Schön, dass du hier bist! Inmitten des hektischen Alltags, in dem sich die Welt oft wie ein ständiger Sturm anfühlt, möchte ich dir eine Oase der Ruhe und Entspannung bieten. Stell dir vor, du könntest einen kleinen Hauch ZEN in dein Leben bringen – eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Du sehnst dich danach, dem Alltagsstress zu entfliehen und endlich einmal wieder zur Ruhe zu kommen?
Heute bleibt die Welt mal draußen, denn es ist Zeit, für einen Moment innezuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst.
Viele Menschen stecken im Hamsterrad des Alltags fest, fühlen sich erschöpft, gereizt und leiden unter körperlichen Symptomen. Das ist nicht ungewöhnlich, doch es ist wichtig, darauf zu hören. Denn dein Körper spricht zu dir und ich möchte dir helfen, auf diese Zeichen zu achten.
"Put a little ZEN in your life" ist mehr als nur ein Slogan – es ist eine Einladung zu verschiedenen Entspannungskursen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation. Es sind Massagen, die nicht nur entspannen, sondern auch energetisch und heilend wirken – sei es durch Ayurveda, Aromaölmassagen, Raindrop-Technik oder andere Methoden.
Vielleicht interessieren dich auch unsere Aromaworkshops, in denen du die Kraft ätherischer Öle entdecken kannst. Oder du möchtest an Wellnessabenden teilnehmen, die sowohl vor Ort als auch online stattfinden und dir die Möglichkeit bieten, die Entspannung in deinen eigenen vier Wänden zu erleben.
Meine Angebote richten sich an Männer, Frauen, Jugendliche und sogar Kinder, denn auch die Jüngsten dürfen lernen, wie wichtig Entspannung ist. Es geht um Prävention, um gesundheitliche Fürsorge und darum, sich selbst etwas Gutes zu tun
BIST DU DAS?
Mein größter Wunsch ist es, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden
In den nächtlichen Stunden, wenn die Stille einkehrt und die Dunkelheit das Zimmer umhüllt, dreht sich mein Gedankenkarussell. Alltagssituationen in Familie und Beruf setzen mir zu, lassen mich nicht los und rauben mir den wohlverdienten Schlaf. Was mich wach hält, sind nicht nur die Sorgen, sondern auch die Ängste, die tief in mir schlummern.
Die Angst, psychisch oder körperlich krank zu werden, beherrscht meine Gedanken. Die Vorstellung, den Alltag nicht mehr bewältigen zu können, macht mir zu schaffen. In meinem Inneren brodelt eine Unsicherheit, die sich in meinen Träumen spiegelt. Doch nicht nur die Ängste quälen mich, sondern auch die Wut, die sich in mir aufstaut.
Wütend bin ich darauf, dass mein Alltag nicht mehr gelassen vonstatten geht. Ich merke, wie schnell ich gereizt bin, wie ich mich überfordert und müde fühle. Doch die eigentliche Wut richtet sich gegen mich selbst. Warum gönne ich mir nicht die Zeit für mich? Warum erlaube ich mir keine Auszeit, wenn ich danach so dringend danach verlange?
Der Tag hat nie genug Stunden, und ich hetze ihm nur noch hinterher. Die Arbeit und meine täglichen Pflichten nehmen mir die Luft zum Atmen. Die Achtung meiner eigenen Gesundheit und meines Aussehens bleibt auf der Strecke. Ich vernachlässige mich selbst, und das macht mich innerlich unzufrieden.
MEINUNGEN
Was Kunden über ihren Besuch bei mir sagen...
In den vergangenen Jahren sind nicht wenig liebe Menschen in meine Massagepraxis nach Ettelbruck gekommen. Ich kann dir natürlich vieles über meine Angebote erzählen, aber was meine Kunden erlebt haben, das erzählen sie dir hier selbst.
