Wellness-Events in Ettelbruck und Online
GEMEINSCHAFT
Entdecke die Kunst der Entspannung
Tauche ein in eine Welt der Ruhe, des Wohlbefindens und der Achtsamkeit bei meinen monatlichen Wellness-Events in Ettelbruck oder bequem von zu Hause aus. Bei meinen Veranstaltungen erlebst du eine einzigartige Kombination aus Wellness, leichter Bewegung und den wohltuenden Eigenschaften ätherischer Öle.
Ich lade dich herzlich ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen und deine Sinne zu revitalisieren. Ob persönlich vor Ort in Ettelbruck oder bequem von zu Hause aus bei meinen Online-Veranstaltungen – nimm dir eine Auszeit für dich selbst.
Einzigartige Wellness-Erfahrungen mit Martine Bram
Als erfahrene Wellness-Expertin leite ich mit Hingabe und Fachkenntnissen durch jedes Event. Meine Expertise in der Welt der ätherischen Öle, gepaart mit einem ganzheitlichen Ansatz für Wellness und Entspannung, schafft eine Atmosphäre der Harmonie und Erneuerung.
Meine Events umfassen eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Von sanften Bewegungsübungen bis hin zu gemeinsamen Wellnessabenden – jede Veranstaltung ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, Stress abzubauen, die Sinne zu öffnen und ein Gefühl von innerer Ruhe zu fördern.
Wellness nicht nur vor Ort, sondern auch online erleben
Wenn du nicht persönlich vorbeikommen kannst, biete ich auch Online-Teilnahmemöglichkeiten an. Nach erfolgreicher Zahlung sende ich dir gerne ein Paket mit allen benötigten Produkten zu, damit du das Event bequem von deinem Zuhause aus genießen kannst.
Die ätherischen Öle, die während der Veranstaltungen verwendet werden, sind von höchster Qualität und sorgfältig ausgewählt, um eine transformative Erfahrung zu gewährleisten. Ihre beruhigenden und belebenden Eigenschaften werden durch meine einfühlsame Anleitung verstärkt, um eine tiefgreifende Entspannung und Erholung zu ermöglichen.
Gemeinschaft, Wohlbefinden und Erneuerung
Meine monatlichen Wellness-Events sind nicht nur Gelegenheiten, um zur inneren Ruhe zu finden, sondern auch um Gleichgesinnte zu treffen. Die Veranstaltungen schaffen eine positive Gemeinschaft, in der du dich unterstützt und inspiriert fühlen kannst.
Egal, ob du nach einer regelmäßigen Wellness-Routine suchst, dich auf eine besondere Veranstaltung freust oder einfach eine Auszeit vom Alltag brauchst – meine Events bieten für jeden etwas. Entdecke die heilende Kraft von Wellness, leichter Bewegung und ätherischen Ölen bei meinen nächsten Veranstaltungen.
Erlebe Wellness als persönliches Geschenk an dich selbst. Ich freue mich darauf, dich bei meinen nächsten Events in Ettelbruck oder online willkommen zu heißen!
Offline
Wellnessabend Ettelbruck
Mir geneissen een Gesiichtsdampfbad, eng Gesiichtsmask, Übunge vir eis Hormoner a Schwong an an Balance ze brengen …..., eng kleng Meditatioun an kucken einfach mol no eisem Wuelbefannen !
Plaatze sin life limitéiert op 8 Persounen
Deng Plaatz kanns du dir réservéieren iwwert den link Wellnessabend önnert wellnessabende op dem gewënschten Datum.
Datumer :
22.01, 20.02, 20.03, 26.04, 20.05, 20.06, 19.07, 20.08, 20.09, 21.10, 20.11, 20.12.2024 , 19h30-22h00
Preis : 20,00 Euros / Person und pro Abend
Online
Wellnessabend bei dir Zuhause
Mir geneissen een Gesiichtsdampfbad, eng Gesiichtsmask, kleng Übunge dei eis Hormoner a Schwong an a Balance brengen…..., eng kleng Meditatioun an kucken einfach mol no eisem Wuelbefannen !
Wat brauchs Du :
Produkter gin Dir als Pröbchen mat der Post zougeschéckt !
Dofir bieden ech Dech mir Deng privat Adresse per PN bei der Umeldung zoukommen ze loossen 😉
Umeldungen gin ugeholl bis speitestens 1 Woch virum Event vir datt Produkter können zur Zeit mat der Post bei dir doheem ukommen.
No der Bezuelung gött dir den zoomlink per mail oder messenger zougescheckt.
Participatioun ze bezuelen bei der Umeldung per digicash op Nummer 691133124 oder Iwwerweisung. Produits können reicht fortgescheckt gin wann Bezuelung ukomm as.
Datumer :
22.01, 20.02, 20.03, 26.04, 20.05, 20.06, 19.07, 20.08, 20.09, 21.10, 20.11, 20.12.2024 , 19h30-22h00
Preis : 20,00 Euros / Person und pro Abend
OFFLINE
Baumöle: geerdet im Alltag
An diesem Wochenende tauchen wir gemeinsam in die Welt eines achtsamen Alltags ein. Mit Hilfer reiner ätherischer Baumöle erforschen wir wie wir Mensch und Natur wieder in Einklang bringen.
Dieser Workshop dient als Einführung und Inspiration, um Achtsamkeit weiter zu erforschen und in deinem täglichen Leben zu verankern mit der Essenz der Bäume :
Bäume strecken sich dem Licht der Sonne entgegen, haben unter der Erde ein starkes Wurzelgeflecht das ihnen Halt gibt und erlaubt ihnen als soziale Wesen sich mit anderen Bäumen zu vernetzen und sogar mitzuversorgen.
Baumöle sind sehr erdend, unterstützen bei der Stressbewältigung und helfen durch ihre aufrichtende Eigenschaft die eigenen Kräfte zu reaktivieren .
Gemeinsam werden wir praktische Ansätze kennenlernen, die dir ermöglichen, bewusster zu leben und die Kraft des gegenwärtigen Moments zu schätzen. Freue dich auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 27. April 2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
OFFLINE
Summer Beauty : natürliche Schönheit für Haut und Haar mit ätherischen Ölen und co
In diesem Workshop bereiten wir unsere Haut und unsere Haare auf einen wunderbaren Beautysommer vor : die heissen Temperaturen, die starke Sonneneinstrahlung und Umwelteinflüsse können unsere Haut und unser Haar belasten. Wir lernen wie wir unsere Haut und unsere Haare mit einfachen, natürlichen Mitteln revitalisieren und schützen.
Wir entdecken Schönheitsrezepte mit ätherischen Ölen, das Haar und Haut 1 mal 1 und stellen zusammen kühlende Körperpeelings, insektenabweisende Düfte, Haarkur, natürlicher Sonnenschutz... im DIY Workshop her.
Bring gerne 4 kleine Gläser mit Schraubverschluss, 2 kleine Sprayflaschen zum Abfüllen mit.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 25. Mai 2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euro
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Dein Signature Perfume Workshop
Die Geschichte vom Parfum : vom alten Ägypten bis in die heutige Zeit, umgeben wir uns gerne mit schönen Düften. In diesem Workshop erkunden wir die Geschichte vom Parfum und erstellen dann unser eigenes Parfum auf der Basis von hochwertigen, reinen ätherischen Ölen.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 01.06.2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
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Gepflegte Füsse & Raindrop yourself
Mir genéissen een pflegend Foussbad, een Fousspeeling, eng entspaanend Foussmassage an kucken einfach mol no eisem Wuelbefannen ! Du kriss och Tips und Tricks bei „schwierigen Feiss“ an Du kriss natierlech een pflegenden DIY Fussbalsam mat heem. Mir gesinn och zesummen weis du Dain Kierper iwwert deng Feiss ganz einfach nach ënnerstëtzen kanns mat rengen Essenzen an Form vun äthereschen Ueleger.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 13.07.2024: 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
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Ätherische Öle für geniale Schulkinder und ihre Eltern
Düfte haben die einzigartige Eigenschaft, lange vergessen geglaubte Erinnerungen plötzlich wieder wachzurufen. Das kann für das Abrufen von Gelerntem bei Prüfungen mit Erfolg eingesetzt werden. Mit Hilfe ätherischer Öle haben wir Erfolgserlebnisse: Streitende Kinder beruhigen sich rasch, überaktive Kinder gewinnen ihre Balance, verträumte Kinder werden zu neuen Taten ermuntert und weinende Kinder vergessen schnell ihre Tränen.
Die Balance der Eltern vergessen wir in diesem Workshop natürlich nicht!
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 28.09.2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
OFFLINE
Bewegung leicht gemacht mit den kleinen Helfern aus der Natur
Deine Bewegung ist manchmal durch kleine Wehwehchen eingeschränkt? Das kühle und feuchte Wetter macht deinen Gelenken zu schaffen? Du hast den Wunsch auf allen Ebenen wieder leichter durchs Leben zu gehen? Reine Essenzen aus der Natur in Form von ätherischen Ölen und Nahrungsergänzungen können dir den Alltag erleichtern und dir wieder Freude an Bewegung bereiten, denn Bewegung ist die beste Pille für eine gute Psyche, gegen Stress, für deine Atemwege, ein gut funktionierendes Verdauungssystem, etc.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 12.10.2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
OFFLINE
Boost your system with essential oils
Du möchtest dein Immunsystem optimal für die kalte Jahreszeit unterstützen? Dieser Workshop bietet dir Tips und Tricks für eine starke Immunabwehr: Vorbeugung, Stärkung der Abwehrkräfte, erste Erkältungssymptome lindern. Als Unterstützung auf deinem Weg in der kalten Jahreszeit zeige ich dir wie du hilfreiche Waffen aus der Natur nutzen kannst.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 16.11.2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
OFFLINE
Antike Öle für die neue Zeit
Salböle aus der antiken Zeit, auch Bibelöle genannt, wurden in früheren Zeiten als spirituelle Salbungs- oder Schutzöle eingesetzt, die harmonisierend und erdend wirken.
Das Wissen um die Kraft der ätherischen Öle ist viele tausend Jahre alt.
Ich zeige Dir wie die Anwendung dieser antiken Öle Dich in andere Welten mitnehmen wird und wie jedes Öl seine eigene, ganz besondere Wirkung hat. Bereits zu alten Zeiten wusste man um die Kraft der Pflanzen und Öle zur körperlichen, mentalen, emotionalen Reinigung.
Ätherische Öle sind schon in allen Hochkulturen für die Gesundheit des Körpers und des Geistes eingesetzt worden.
Gerade in der heutigen Zeit ist der Einsatz reinster Natur für unser Wohlergehen sehr wichtig geworden.
Im Anschluss an dieses Wissen, gebe ich dir einen kurzen Einblick wie du einige Basisöle (Zitrone, Pfefferminze, Weihrauch, Lavandel, ...) in deinen Alltag ganz einfach integrieren kannst. Ich zeige Dir wie Ich ganz praktisch die Öle in allen Lebenslagen und Tageszeiten benutze und den dazugehörigen giftfreien Lebensstil in meinem Haus und mit meiner Familie umsetze.
Samstag 14.12.2024 : 10h00-16h00
Beteiligung : 120,00 Euros
DURCHATMEN
Breathwork im Gruppen- oder Einzeltraining
Atem ist Leben ! Atemtechniken und -übungen werden bewusst eingesetzt, um dein Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen, durch gezielte Atemübungen kommst du aus deinem Gedankenkarrussel raus, du gibts dich dem Leben durch den Atem hin und darfst auch ein Gefühl von erweitertem Bewusstsein erlangen (Sattva).
In einer Einzelsitzung oder in der Gruppe erarbeiten wir zusammen dein eigenes Ziel das du erreichen möchtest: Entspannung, dein Energie Niveau steigern, Emotionen werden sichtbar und fühlbar und du lernst diese durch Deinen Atem zu kanalisieren, die spirituelle Erweiterung, Ankommen in Dir.
Datum individuell / nach Terminvereinbarung
Beteiligung :
Einzeltraining 70,00 Euros
3h Begleitung 200,00 Euros